		www.cauchy.pl//gimnastyka/biuro/1/ \| Dodaj do ulubionych	08 luty 2012
	Matura \| Średnia \| Egzamin gimnazjalny \| Gimnazjum \| Test 6 klasa \| Podstawowa \| Konkursy \| Kółko \| Klasówki

Kostki nóg

Gimnastyka w biurze

Siedzimy wyprostowani na krześle. Jedna noga lekko uniesiona do góry.

Kręcimy stopą w kostce, zataczając czubkami palców okręgi.

Ćwiczenie wykonujemy 5 razy zataczając okręgi w prawo, a następnie 5 razy zataczając okręgi w lewo. Podobnie drugą nogą.


Ostatnie	Lista wszystkich tematów	Następne

Nie znalazłeś szukanej treści?
Poszperaj w serwisie cauchy.pl lub w sieci.

Praca Reklama